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鍼灸室 楽(らく)

足の裏の痛み(足底筋膜炎)

 
足の裏の痛みには足底筋膜炎以外にも要因があります。
ここでは、足底筋膜炎について解説していきますが、該当しない場合も一度ご相談ください。

足底筋膜炎とは

足底筋膜とは、かかとの骨から足指のつけ根の骨にかけて扇状に広がっている腱のことで、これが炎症を起こしたものを足底筋膜炎といいます。
足底筋膜は、体重がかかったときに、弓の弦が張るようにして突っ張り、足部の縦アーチを保つ役割があります。歩いたり走ったり、ジャンプした時にクッションのように衝撃を吸収することができます。
しかし、負担がかかりすぎてしまうと、足底筋膜の組織に細かい断裂が入り、炎症を起こすことで、痛みを出します。

足底筋膜炎の症状

  •  朝起きて歩きはじめる時が一番痛い。
  • イスに座った状態から立ち上がる時に痛む。
  • 長時間立っていると痛くなる。
  • 足の裏がピリピリしたり熱く感じる。
  • 歩くとかかとが痛い。
などの症状がよくみられます。

 足底筋膜炎の原因

 

  • スポーツをしていて、日頃から足の裏に負担がかかっている
  • 太った
  • 運動不足で筋力が弱っている
  • 立ち仕事をしている
  • 1日長時間歩く
  • サイズの合わない靴を履いている

などが、一般的には言われています。

整形外科での治療

病院では、保存療法(リハビリや安静)が一般的に行われます。
電気治療や湿布や鎮痛薬の処方、痛みが強い場合はステロイド注射をすることがあります。
重度の踵の骨棘が生じていたり、強い痛みで生活に支障が強い場合は手術が適応になります。
そして、インソール(足底板)やサポーター、テーピングの指導を受けます。

 当院での足底筋膜炎の治療

 

足の裏が痛いからといって、足だけを治療していても根本的に解決することができません。一時足が修正されたとしても、生活していれば足には常に負担がかかり続けます。

よくなってもまたすぐに痛みがでる、という経験をされている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

当院では、痛みのでている部分に負担をかけている原因を探し、その原因を治療していきます。脚全体やその動きを左右する骨盤、体全体を調整することで、より改善させていくことができます。

足の裏の痛み(足底筋膜炎)の症例集

 

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当院のこだわり

少ない刺激で大きな変化を生み出す【整動鍼】

症状でなく身体全体を観察し原因を特定して的確なアプローチをします。

症状を生みだしている根本的な原因になるツボを整えるため、少ない刺激で大きな変化をだすことができます。

 

整動鍼は動きをツボで整えることで、運動器疾患のみならず、自律神経症状、アレルギー疾患、内臓疾患に至るまで幅広く対応できる鍼灸理論です。

動けるから痛くない【活法整体】

思い通りに動けるカラダを取り戻します。

無理な力を使わずやさしい施術で身体を整えます。

左右の対称性にとらわれず、思い通りに動けるカラダを目指します。

 

動けるようになることで、結果的に「治ってしまうもの」と考えます。

 

痛いから動けないのではなく、動けないから痛いのです。

 

本来のカラダに近づける【経絡治療】

4000年の歴史を誇る中国医療、そして明治以降に発展してきた日本の鍼灸治療と歴史を刻んだ奥深いものです。

 

院長宮松は経絡治療を普及させた岡部素明先生に師事し岡部氏の元で学びました。

 

当院では体質改善、不妊鍼灸の身体作りを担う重要な鍼灸術です。

 

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